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（本科普来自上海儿童医学中心）
尿床，俗称“画地图”，是不少人童年都经历过的尴尬“回忆杀”之一。一觉醒来，看到父母诡异的笑容，再闻到那熟悉的配方，熟悉的味道，心里就明白了大半。其实儿童偶尔一次尿床并不要紧，可能与白天过度兴奋、疲劳、摄入过多的水分有关，但如果5岁以上的小朋友夜间不能从睡眠中醒来而发生无意识的排尿，且每周超过两次，持续时间超过3个月，就要警惕是否患上了“儿童遗尿症”。
和尿床说拜拜
遗尿症的定义
国际疾病分类（ICD-10）对儿童遗尿症定义为，5~6岁的儿童每月至少发生2次夜间睡眠中不自主漏尿的情况，7岁及以上儿童每月至少尿床1次，且连续3个月以上。
我国遗尿症患病率非常高，约有16%的5岁儿童、10%的7岁儿童和5%的11~12岁儿童患有夜遗尿。有2%~3%的儿童成年后依旧会发生遗尿的情况，严重影响他们身心健康成长，给患儿本身带来了巨大的痛苦和精神负担，并且给家庭造成了极大的困扰，成为急需解决的棘手问题。
长期遗尿的危害
遗尿症容易造成性格内向、敏感、胆小、自卑心理，个别严重者甚至出现难以与他人沟通、偏执、具有精神异常倾向，造成性格缺陷，并会影响孩子成长。尿床时间长还会影响大脑发育，导致记忆力差、注意力不集中，多动、反应慢等症状，使智商降低、学习成绩下滑。
遗尿症的治疗
遗尿症自愈的机会非常小，因此，早期诊治很重要。目前，药物治疗仍是儿童遗尿症的主要治疗方法，但其疗效一般，副作用很大，对儿童的健康成长是不利的，且停药后可能复发。
近年来，生物反馈疗法作为一种新型的物理治疗方法在很多儿童疾病中有很大的作用，尤其是在儿童原发性遗尿症中得到较为广泛的应用。
什么是生物反馈治疗？
生物反馈 是采用电子仪器准确测定神经肌肉和自主神经系统正常和异常的情况，并将这些信息放大为视觉和听觉信号，然后反馈给受试人，专业人员的目的是通过一系列的训练和治疗步骤，帮助受试人逐步了解机体状况的变化过程，通过学习与控制仪器所提供的外部反馈信号，从而学会自我调节内部生理变化，达到治疗疾病的目的。
通俗地说就是你脸上有脏东西，照镜子发现了，你就会擦掉，生物反馈作用就相当于照镜子，它是将你的肌电图放大，通过电脑可以看见，我们只要选择性的强化某一频段的肌电波，达到健康的平衡波段，从而调节生理状态。
生物反馈治疗的开展
生物反馈治疗作为一种新兴的行为疗法，目前是较为主流的遗尿治疗方式，在国外患儿治疗遗尿症当中已经得到充分应用。1983年生物反馈治疗应用于儿童遗尿症的治疗，治好率约70%。生物反馈治疗尿失禁，排尿困难均具有较好的治疗效果，并且能够有效改善尿裤子，尿骚味的尴尬。
生物反馈治疗的条件与优点
因为治疗需患儿配合，建议年龄 5 岁以上，且无明显学习障碍、行为异常及其他神经精神方面异常的患儿才可以应用。
*安全性：无创、无痛、无需服用任何药物、可重复性。
*科学性：引进 生物反馈头部品牌，更是欧洲生物反馈协会专业 ，积累了40年历史的康复治疗经验、生物电刺激、盆底生物反馈与心理反馈相结合。
*趣味性：治疗过程犹如游戏般轻松愉快，能够激发患儿的兴趣，提高配合度。
*非依赖、长效性：在祛除病因、纠正患儿的病理状态后，结合患儿的家庭训练能够在较长时间内维持疗效。
转载自公众号：上海儿童医学中心
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