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有些女性朋友身上总是青一块、紫一块，莫名出现各种淤青，常常绞尽脑汁也回忆不出来淤青因何而来，罪魁祸首究竟是家里哪条桌子腿！很多小说中，女主们的“病娇体质”就是通过身上淤青不断来体现的。然而在现实生活中，千万别把“淤青体质”当成娇气“公主病”！在日常生活中，碰撞的确是引起淤青的主要原因，但也有少部分的淤青跟凝血因子、血小板异常等有关系，不可掉以轻心。
今天，带着大家一文读懂“淤青那点事”，顺便告诉你，为什么女生更容易出现淤青！
淤青是如何形成的？
淤青在医学上叫做“瘀斑”，一般是由皮下出血造成的。磕碰、揉捏等经意不经意的以及各种未被察觉的小损伤，都可能会造成皮肤的毛细血管破损或破裂，血液从这些受伤的血管中渗漏到周围的皮下组织中，结果形成我们肉眼能看到的不同颜色的淤青。
如果把人体的血液循环比作管道系统，那出现淤青的过程就相当于某个“小水管”突然发生了破裂。
那么，问题来啦！“水管”为什么会爆裂呢？
原因1：毛细血管“嘎嘣脆”
年龄的增长、激素水平的变化等都会导致我们的皮肤变薄、血管失去弹性、收缩能力降低，凝血机制作用大大减弱。并且每个人的毛细血管脆弱程度差异很大，有些人在大力撞击下才会出现的淤青，而有些人可能轻轻一捏就会出现皮肤瘀斑。
原因2：血小板数量不足或质量不佳
在血管破裂后，身体会启动急救措施来堵住破口以止血。血小板就是其中重要的成员。血管收缩要靠它，血管损伤修复也需要它。
当血管内皮细胞损伤之后，血小板们会“前赴后继”地抱团靠近“伤处”进行修复工作，来堵住破口。
如果血小板数量减少或质量不佳，那修复将不能及时完成，破口也就很难堵住，淤青也就出现了。
原因3.：凝血因子缺乏或活性
除了血小板之外，人体还有14种凝血因子来帮助血液凝固。
当血管出现破口，凝血因子们随即通过层层“联络”而被依次唤醒，被唤醒的凝血因子促使血液凝固从而堵住血管，减少外溢。
当凝血因子缺乏时，血液不易凝固便会产生淤青。
淤青是否预示着血液病？
一般来说，形成淤青的大部分原因在于“碰撞”。但以下三类血液类疾病的确可能会引起淤青：
1、凝血因子异常相关疾病：先天性的常见疾病如血友病，后天性的常见原因如肿瘤、免疫系统疾病、肝病、鼠药中毒。
2、血小板异常相关疾病：血小板异常包括数量异常和质量异常两类，如免疫性血小板减少性紫癜、血液肿瘤；其他肿瘤放化疗后，病毒性感染；还可能见于某些药物因素如使用阿司匹林后引起血小板功能障碍，先天性巨大血小板综合征等。
3、血管壁异常相关疾病：当毛细血管管壁因某些疾病而变得脆弱时，容易被损伤，此时血液很可能自发地从血管中渗出，或是在受到撞击后血管发生破裂而出血，这类疾病常见有过敏性紫癜和遗传性出血性毛细血管扩张症等。
“淤青”要不要去看病？
如何判断淤青到底是外伤还是疾病引起的？是否需要去医院就诊呢？人生难免磕磕碰碰，一般来说，磕碰导致的淤青只要注意避免再次受伤，过几天就痊愈了。如果身上经常无故出现淤青，建议去医院做个血液方面的检查。
可以通过以下这“三步法”判断是否需要去医院就诊：
1、回忆：出现淤青的部位是否有过碰撞？近期是否在服用某些特殊的药物？近期出现淤青的频率是否频繁？是否在某些特定的情况下才会出现？
2、观察：淤青的大小、颜色、形状、部位、分布等；
3、再观察：随着时间推移，淤青是否有颜色变化。一般淤青的颜色变化可以概括为红→紫→蓝绿→黄，可以通过观察淤青的颜色，来判断它是不是快要消除。此外还需要感受一下除了淤青，身体是否还有其他不适症状。
如果发现还有下列情况，那就一定要提高警惕，及时去医院就诊
1、短时间内淤青反复出现，甚至是大面积出现，同时伴有发热、关节疼痛、皮肤瘙痒、腹痛、血尿、大便发黑、牙龈出血、鼻出血、头晕乏力、皮肤发黄等症状；
2、曾有轻伤后出现大片淤青、皮下出血或者有血友病家族史：少年儿童自幼有轻伤后出现大片乌青或皮下出血的现象，且直系亲属中有同样情况，要警惕是血友病；
3、长期服用预防血栓的药物（尤其要注意）：如阿司匹林、华法林、氯吡格雷等，这些药物都存在一定的出血风险。如果服药期间特别容易出现淤青，应及时找医生判断是否需要调整药量。
为什么女生更容易出现淤青？
这个问题很有意思，很多人对这件事一直心存疑惑，百思不得其解，还有人在论坛网站上提问——为什么女生更容易出现淤青？收集到的回答也是千奇百怪。有人说因为女生腿部白净，相比男生的“飞毛腿”，淤青会更显眼；还有人说是因为女生爱短裤或者裙装，所以更容易受伤。
其实通过对比男女生生理机制差异，研究人员发现导致女生更易出现瘀斑的因素可能有以下几点：
1、雌激素的作用使得毛细血管破裂后，血小板聚集以及外源性和内源性凝血途径均受到一定程度的抑制，导致女性愈合的时间也就比男性更长；
2、雄激素的作用使得男性皮肤厚度普遍比女性厚，比如在前臂部位，男性皮肤比女性厚20%左右；
3、男性皮肤的角质层也比女性厚，一定程度上淤血的颜色更容易透过女性的皮肤显露出来；
出现淤青，处理方法有哪些？
一般来说，外伤引起的淤青会在2周左右被人体吸收而消失不见。如果你觉得两周时间还是太长，可以尝试以下步骤：
1、冷敷（出现淤青24小时内）：减少血流量，使淤青尽量小化；
2、抬高肢体：如果是腿部淤青，冰敷的同时可以垫高腿部，使腿部与心脏在同一高度上；如果是上肢受伤，应尽量将手臂抬到心脏以上的高度；
3、热敷（出现淤青24小时后）：热敷可促进血液循环，加速清除淤血。
转载自公众号：上海市新华医院
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