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哮喘是当今世界上常见的慢性呼吸道疾病之一。今天（每年 5 月的第一个周二）是第26个世界哮喘日，今年的主题是“Asthma Education Empowers”，即强化哮喘教育。在这春夏之交，上海的天气仍然冷暖难测，这也增加了儿童哮喘病发作的诱因，今天我们就来简单聊聊儿童哮喘的预防和控制。
生活起居
1、增减衣物需灵活
立夏方过，日间气温明显升高，但昼夜温差明显，夜间气温下降后不及时增加衣物易引起感冒咳嗽，而感冒是哮喘发作的诱发因素之一，家长应注意一天中的温度变化，及时为孩子增减衣物。可以采用“洋葱穿衣法”：内层选择排汗功能好的衣物，材质不宜太厚，应干爽舒适；中层选择保暖性强的衣服；外层选择防水防风材质的衣服，以应对天气变化，可以减少体表与冷空气接触的范围，防止热量散失，同时这层衣物也可以提供防风、防水、透气及防紫外光功能。
2、户外活动勤洗手
立夏以后，江南正式进入雨季，雨量和雨日均将明显增多，适宜的温度和湿度创造了良好的温床，户外环境中的病原微生物增多，容易诱发呼吸道疾病，家长应注意培养孩子户外活动后勤洗手等良好的卫生习惯，减少疾病的发生。
3、树下花旁莫久呆
立夏前后，百般红紫斗芳菲，花瓣飘扬、花粉飘香，但这对于有些孩子来说却是诱发哮喘的罪魁祸首。孩子患有过敏性哮喘，家长应适当避免带孩子到树下及花丛中久呆，或注意穿戴口罩、面纱等防护用具。
药物治疗
01
对症下药早治疗
哮喘的治疗原则是长期、持续、规范和个体化。有些家长误认为孩子哮喘无需治疗，长大后自然会好。然而哮喘患儿急性发作的时候，出现憋气、胸闷、甚至呼吸困难等情况，如果不进行干预，容易使孩子处于危险境地，家长不可掉以轻心。因此若孩子出现哮喘症状时，一定要及时就诊。有部分家长“谈激素色变”，一听到“激素”，就很排斥、怕影响孩子发育。即便是用上了药，也是心不甘情不愿，一旦孩子不喘就停药，喘了才再吃药。
02
中医外治来帮忙
除了口服中药以外，中医在治疗儿童哮喘方面还有敷贴、耳穴等手段，各期治疗原则不同。穴位敷贴治疗哮喘有着悠久的历史，可有效减少哮喘发作的次数和发作程度。
穴位敷贴是中医外治法中较常用的一种治疗方法，是将中草药制成各种剂型贴敷在特定穴位，通过中药对腧穴、经络的敏感性和刺激及中药的药理作用来治疗疾病的无创痛穴位刺激疗法，结合药物和穴位双重作用，较单纯用药有一定优势，是针灸学与中医药学巧妙结合的产物。同时小剂量药物作用于腧穴，通过经络、气血，使其直达病所，可产生相对较强的治疗效果，同时避免了肠胃、静脉、肌肉等途径给药而产生的药物毒副作用和抗药性的弊端。应用穴位敷贴治疗儿童支气管哮喘，痛苦小，疗效高，疗程短，简单易行，是一种较理想的治疗手段。
