网传药膏可以治疗尿失禁，能用吗?_名医名院

在门诊我们经常会遇到一些年轻的产后妈妈，她们的困扰就是在打喷嚏、咳嗽时出现漏尿，从而陷入自卑或焦虑的状态，这种情况多属于压力性尿失禁。大部分压力性尿失禁是盆底组织松弛引起的，主要与妊娠、阴道分娩损伤、绝经后雌激素减低等有关。

漏尿严重时，甚至会出现尿裤子的情况，走到哪都需要先确定厕所的位置。不仅如此，当会阴处长期潮湿，也容易引起尿路感染、阴道炎。其实，尿失禁是完全可以治疗的，不少姐妹会在门诊问我们：“医生有办法可以治疗吗?我看网上有不少凝胶、药膏，说是能立竿见影，您可以帮我开点吗?”

网传药膏可以治疗尿失禁，能用吗?

在某书上，经常有博主分享凝胶或者药膏可以治疗漏尿或者盆底松弛，产后不仅改善漏尿还可以更紧致，但真相如何呢?

在临床上，确实可以通过局部涂抹雌激素治疗尿失禁，但阴道涂抹雌激素软膏，更多应用于绝经后女性出现的压力性尿失禁。

另外，网络中售卖的所谓“药品”或“保健品”，有没有效果先不说，让人担心的是其往往成分不明，可能出现伤害身体的副作用，姐妹们一定要谨慎，药物治疗一定要在专业医生指导下进行。

尿失禁有哪些“有用”的治疗方法?

一、非手术治疗

生活方式干预

减重，尤其体重指数BMI{体重(kg)/身高的平方(m²)}大于30;减少饮用含咖啡因的饮料;避免和减少增加腹压的活动;治疗便秘和咳嗽等慢性腹压增高的疾病。

膀胱训练

通过定时排尿，避免膀胱过度充盈，即使腹压增加，漏尿也会减少。

凯格尔运动

怎么做?想象一下：在逛街的时候突然大便很急，但是附近又没有厕所，怎么办呢?赶紧把肛门缩紧，坚持3-5秒，然后放松3-5秒，就是这种感觉，这个肛门缩起来的过程就是锻炼盆底肌。每次需要反复运动15分钟，早中晚各1次，实在坚持不下来也可以循序渐进。这项运动自己随时可以做，躺着可以做，坐着可以做，看电视、坐地铁的时候也可以做。