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昭通爱丽诺整形美容医院连锁整形美容品牌，是一个面向国际，扎根中国的医疗美容品牌，凭借着多年整形美容行业经验，为广大求美人士提供国际标准同步的高水准、高品质的整形美容、皮肤美容、注射美容等一体化美丽服务，深受爱美人士的关注和喜爱。下面给大家介绍下医院专家给几种肥胖腿型的相关解答。
脂肪腿：全身都肥胖的人，腿部也很容易堆积脂肪。所以，当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。应该在以下方面加以注意：改变饮食习惯，避免吃糖份和油份很高的食物，通过这些运动和饮食，慢慢改变肥胖体质，消除腿部赘肉。减肥在于持之以恒，不可急于求成。
肌肉腿：由于运动而肌肉发达的腿，如果运动不足，肌肉之间及肌肉上边就会产生脂肪。在以下方面加以注意：首先通过按摩来缓解肌肉紧张，减少使肌肉发达的无氧运动，多做运动，运动后要通过按摩来消除肌肉的紧张，这点十分重要。
浮肿腿：因为身体里不必要的水分过多，而水分代谢又不能很好的进行，所以形成了浮肿体质的人，就会有浮肿腿。长时间坐在座位上不运动的人，喜欢咸食的人，脚腕很粗、膝盖肉多、做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操，这样才可以改善浮肿腿的状况。
