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生祛痘印的小窍门有哪些啊？男性的新陈代谢比较的旺盛，加上一些不良习惯的影响，导致许多人受到了痘痘的侵害。然而尽管痘痘没了以后往往还会留下一个个的痘印，令人感到比较烦恼。接下来，对于痘印的祛除问题，来看下下文的介绍。男生祛痘印的小窍门有哪些啊？专家表示，要想祛除痘印，大家需要注意下面几点。
1、保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床适合，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是合适的时候了。
2、要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使男人脾气暴躁。
3、常洗脸并且注意个人卫生。选用男士专用的洗面奶。洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。男士大部分痘痘都是因为熬夜、上火导致的。
4、戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。男生祛痘印的小窍门有哪些啊？痘印的祛除没有大家想得那么的复杂，只要注意生活中的一些细节就行。如每天按时的睡觉，注意个人的卫生，盐城好的饮食习惯，杜绝烟酒等。需要指出的是，情况严重的患者，需要去正规医院处理。
冯冠宇，上海籍，副主任医师，2003年毕业于上海复旦大学硕士研究生毕业，2010年在上海交通大学附属第九人民医院整复三科血管瘤组进修师从于林晓䂀。历任知名三级甲等医院血管瘤科，任北京医学院第三附属医医院、内蒙古包头市中心医院血管瘤科主任，作为北京市特需高级人才被引进，现任北京西京中医医院血管瘤治疗中心主任医师，并担任2007年度市级科研项目课题负责人;具有丰富的血管瘤理论知识和临床经验。擅长运用国际先进技术，配合传统中医验方，成功主持了上万例血管瘤手术。
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