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凉山爱丽诺隶属爱丽诺医美集团旗下四川省分院，四川省卫生厅审批专科医疗美容医院，是攀西地区很大的整形美容医院，营业面积近3000平方，成立4年多，属于医院资质，比门诊、诊所等级都高。
很多人脸蛋发生痘痘后，觉得是因为吃了太热气的食物造成的，因此就想要帮助体内降火，水果是个不错的降火食物。那么吃什么水果可以去痘痘?很多人想要通过这种方式来解决痘痘，可行吗？
吃水果祛痘的话，可以试试：
1.苹果：苹果含有丰富的维生素和矿物质，是一种常见的食疗水果。把新鲜的苹果用搅拌机打成果泥，然后敷在脸上30分钟，用盐水将面部洗净，不仅会感觉很清爽，而且可以达到美白嫩肤的效果。坚持使用本方法1个月，可以有效祛除脸上的痘痘。
2.圣女果：圣女果也含有丰富的维生素C，痘痘患者每天喝1杯圣女果汁，或者经常生吃圣女果，对防治痤疮具有较好的作用。因为维生素C可以有效抑制皮肤内油脂的分泌，有效减少痘痘的形成。
3.草莓：草莓是一种高营养的水果，它的果肉里面含有丰富的有机酸、蛋白质、果胶和糖类，而且它的维生素c成分有助消化，而维生素b群以及大量的纤维素还能帮助肠道的蠕动，起到润肠通便的作用，排清身体毒素，痘痘自然没法现身了。
4.葡萄：葡萄一直以来都被称为“补血”的水果，原因在于它含有大量的蛋白质、葡萄糖、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。因此多吃葡萄能够起到很好的补气益血的作用，另外它在一定程度上还能够缓解黑头的症状哦。
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