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乳房是女性的第二张脸，丰满有型的乳房可以让女性的气质更加性感。一般生完宝宝的女性乳房都有松弛下垂的可能，那么兰州华美美容诊所乳房松弛下垂应该怎么矫正呢？
相信多数生过宝宝或者正在怀孕甚至准备要宝宝的宝妈、准妈妈们，面对这个讨论时或多或少有点不自信，担心自己现在或者未来不够“挺”，尤其是当大家把杂志上的模特作为身材参照物时，一点点身材缺点便被无限放大。
当皮肤和结缔组织失去弹性，抵抗不了地心引力的时候，乳房就会下垂。涨姿势时间到，你一定不知道，关于下垂还有医学定义。
目前整形医学对乳房下垂的定义，是在1976年雷诺分类（RegnaultClassification）的基础上的改良。
看定义前我们需要先认识关于乳房的两个部位，乳头和乳房下皱襞，下垂是根据乳头和乳房下皱襞的相对位置来定义的。
如何预防/改善乳房下垂
穿对胸罩：根据不同阶段和乳房大小，选用不同的胸罩，记住，再贵的胸罩，尺码不对也是白搭。怀孕和哺乳后罩杯尺码会有变化，要根据罩杯尺寸和场景（如哺乳、运动、居家）选择合适的胸罩。
加强锻炼：通过锻炼来强化胸肌，可以使胸部更加紧实。包括俯卧撑，手持哑铃进行胸部推举等在内的力量训练可以有效地强健胸肌。
（友情提醒，锻炼时请自备运动内衣，呵护好自己的胸部。）
纠正姿势：不良的姿势导致胸部下垂，而良好的姿势则可以使胸部提升。在镜前分别用良好姿势和不良姿势站立，观察你的胸部。
你会看到亭亭玉立之时乳房的位置能提高那么多。确保后背挺直，肩膀向后，头部水平。
禁止吸烟：一些研究显示，吸烟可能让皮肤失去弹性，过早老化，导致乳房下垂。
减肥/断奶循序渐进：有些宝妈急功近利，在短时间内通过节食使得体重骤减，或是突击断奶，使得胸部的内容体积瞬间减少，但皮肤却来不及收缩依然是原来的面积，松松垮垮，加重下垂的症状。因此，一定要循序渐进。
兰州华美美容诊所：如果真的有很严重的下垂问题，心理和经济上也可以接受的话，可以考虑接受整形手术。如果您还有什么疑问，可咨询呆狐网在线整形专家，呆狐网是全国整形价格免费查询平台、整形医院咨询平台、整形医院免费预约平台，旨在为更多求美者提供更多详细专业、安全放心的整形预约服务。欢迎拨打花想容全国免费预约热线：400-0937-795。
