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张女士两个月前喜得二胎，但她也因此有了个“不能说的小秘密”。宝宝出生之后，她只要咳嗽打喷嚏或者大笑，小便就会不受控制地流出来，内裤经常湿哒哒的。漏尿导致张女士不敢出门、不敢社交，甚至快要抑郁了。其实，很多妈妈都会在产后经历漏尿的烦恼，这主要与妊娠和分娩造成的盆底肌松弛有关。产后1年内压力性尿失禁的发病率高达30-35%，严重影响女性的身心健康及生活质量。
张女士来到红房子医院盆底门诊就诊，医生告诉张女士她是压力性尿失禁，除了需要自己在家坚持进行凯格尔运动等盆底肌锻炼之外，还可以在医院做生物反馈电刺激。
什么是生物反馈电刺激治疗?
生物反馈电刺激治疗可谓盆底肌松弛姐妹的“福利”，它有两个显著的特点。
1、直接作用盆底深层组织
电刺激利用不同频率和脉宽的电流直接作用于盆底深层组织，提高肌肉收缩感知力，唤醒并刺激运动神经元参与肌肉运动的调控，增加肌纤维数量，增强盆底组织的弹性和强度，改善肌群协调性。
2、具有反馈调节作用
治疗时，会对采集到的盆底肌群肌电信号及压力信号进行分析，并转化为屏幕上具体可见的视听图形信息。这样患者就能够根据反馈信息，正确、自主地收缩及放松盆底肌肉，提高训练效率，从而增强盆底肌力，改善尿控能力，治疗产后压力性尿失禁和轻度的盆腔器官脱垂。
所以说，生物反馈电刺激治疗安全、有效，可以显著改善压力性尿失禁的症状。如果与凯格尔运动联合使用，可以弥补单纯凯格尔运动的不足。
生物反馈电刺激治疗怎么做?会痛吗?
生物反馈电刺激治疗时需要在阴道内放置一个探头，会有酥酥麻麻的感觉，但不会有明显的痛感，不需要过分担心和焦虑。
产后42天后恶露干净了，检查后阴道子宫也已经复旧，就可以开始生物反馈电刺激治疗了，如果是月经期、阴道炎症治疗期间不可以进行治疗。
每次治疗大约30分钟，每周进行2次，10次治疗为一疗程，治疗期间会根据各位姐妹的个体情况动态调整参数和治疗模式。一个疗程结束后，再进行盆底检测，评估治疗效果，以决定是否需要进行后续的治疗。
小编可以大声告诉各位姐妹，生物反馈电刺激治疗是适合盆底肌松弛的、有效的正经治疗项目哦~盆底出了问题、产后咳嗽漏尿。不要怕，大方就医，越早治疗效果越好哦~
参考文献
1.Alouini, S.; Memic, S.; Couillandre, A. Pelvic Floor Muscle Training for Urinary Incontinence with or without Biofeedback or Electrostimulation in Women: A Systematic Review. Int. J. Environ. Res. Public Health 2022. 19. 2789.
2.Richmond, C.F., Martin, D.K., et al. Effect of Supervised Pelvic Floor Biofeedback and Electrical Stimulation in Women with Mixed and Stress Urinary Incontinence. Female Pelvic Med & Reconstr Surg, 2016.22. 324-327.
3.YH Zhu, GF Li, et al. Comprehensive treatment of pelvic floor muscle training plus biofeedback electrical stimulation for stress urinary incontinence: a clinical study. Am J Transl Res 2022;14(3):2117-2122.
上海市科委科普项目资助
(项目编号：22DZ2303100)
审核：王珏
撰文：李珺玮
编辑：李妙然
