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重庆中医院整形科哺乳后乳房下垂缩小怎么办？每一位女性都是很伟大的，但是很多女性朋友在产下孩子进入哺乳期后养育着自己的孩子都是很伟大的，这就是新生命的诞生，但是哺乳期过后，女性朋友的胸部会有很大的变化，变小和下垂
多吃丰胸食物：
核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。
肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。
海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。
奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。
对于产后的乳房下垂、松弛、乳房缩小等，建议进行丰胸手术，自体脂肪 丰胸是目前比较容易让女性朋友接受的丰胸手术，采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪进行抽出培植在注射入胸部激活自身细胞达到丰胸的效果。也可以做假体丰胸手术，假体丰胸手术使不会对今后的喂养造成任何的副作用的，这点你可以放心。
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