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德宏华之美医疗美容门诊部青春痘预防全靠这5点。青春期许多人都会受到痤疮的困扰，因此它还有个外号叫“青春痘”，它不但影响面部美观，也会在一定程度上影响人的自信心，甚至还会留疤痕。那么如何做好预防措施呢?下面是关于如何保健青春痘，以及如何预防痤疮的方法。如果已经有了青春痘，就需要注意自己的生活习惯、心情和餐单。具体详情如下：
1.审查自己的生活习惯，不要经常抽烟、喝酒或喝浓茶。患有活跃和炎症性痤疮(如丘疹和脓肿)的患者应该尽量避免阳光直射，远离风沙。太冷、太热、太潮湿的地方也对痤疮有害，会刺激它们的恶化。
2.心情也很重要，不能对痤疮产生悲观情绪,相反要保持愉悦的心情，切勿放弃治疗，毕竟这些问题还需要科学的辅助。
3.平时吃饭的时候，需要注意少吃辛辣、油腻、海鲜、甜食，适当补充一些蔬果。详细来说就是尽量少吃辣椒、葱姜蒜、油炸食品、海鲜、甜点。
4.早晚清洁皮肤，能够有效抑制细菌的繁殖。
5.必要的时候去看医生，医生会为患者做一些检查，毕竟有一些皮肤病（例如毛囊炎）和痤疮非常相似，确定病因，再遵守遗嘱，做一些抗菌、消炎或抗病毒的治疗。
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