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很多美白的方法都可以改善牙齿发黄的现象，其中较为常见的就是冷光美白，能够轻轻松松的达到牙齿美白的作用，因此深受爱美人士的喜欢，但是很多人都会非常的担心，在使用冷光美白之后，会不会维持的时间并不长。那么，冷光美白牙齿维持多长时间？
冷光美白牙齿维持多长时间呢
维持2到5年的时间是不成问题的，建议大家在日常生活中一定尽力的避免吸烟，以免影响到维持的时间。
其实，冷光美白效果基本上都可以保持两年以上。但是由于每个人口腔环境不同，饮食习惯不同，因此在美白效果保持上还是有很大差异的。想要让冷光美白牙齿的效果更加持久，我们必须注意牙齿美白之后的护理方法，清洁口腔，保护牙齿和口腔健康。
冷光美白适用牙齿的范围
冷光美白能针对轻中度的四环素牙、氟斑牙、或是其他因素引起的色素牙、遗传性黄牙等能一次性就能达到美白的效果。长期受到咖啡、可乐、茶等因素造成的牙齿染色或是黄牙，用冷光美白均能达到很好的效果。
冷光美白的优势主要在于立马见效。在30-40分钟的时间内达到理想的美白效果，并且不伤害牙齿，大多数患者一次治疗便可达到理想的美白效果。
冷光牙齿美白后的护理事项
1、冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。
2、牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮。
3、冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
4、为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，较好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等。
冷光美白牙齿维持多长时间呢？一般来说在牙齿美白后可以保持2年左右，但是每个人的保持时间也都不尽相同，主要和每个人的牙齿结构、生活习惯和饮食习惯等有关，所以在牙齿美白后还是需要注意保养，以保证美白效果更持久。
