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为什么会发生牙周炎？常见的引起牙周炎的原因有以下几点：
（1）忽视口腔卫生：大部分发生牙周炎的是因为对口腔卫生的重视程度不够造成的，有可能导致细菌在牙齿上堆积形成牙菌斑，这是牙周炎的主要病因。
（2）全身或局部刺激：还有一些导致牙周炎的全身和局部刺激因素，包括牙石、牙齿拥挤不齐、长期食物嵌塞、假牙不合适、吸烟、精神压力等。
（3）遗传：此外，牙周炎还有部分遗传原因，如果父母患有严重的牙周炎，他们的子女患牙周炎可能性也会比较大。
那么要如何预防牙周炎呢？哪些方法可以保持口腔健康？
1.早晚刷牙
我们的口腔时时刻刻都充满了细菌，而细菌会在你的牙齿上逐渐繁殖成菌落，产生酸性物质，对牙齿造成破坏，形成蛀牙。早晚刷牙能够有效清洁口腔内的细菌。
2.认真刷牙
刷牙也是需要一些技巧的。不能像锯木头一样一排排的来回刮，而是要一颗牙一颗牙画小圈地刷，同时每个牙面都要刷到。要重点清洁牙齿和牙龈交界的地方，这里更容易聚集细菌。想要达到良好的清洁效果，每次刷牙至少要两分钟的时间。
3..定期看牙医
良好的口腔清洁习惯是牙齿健康的基础，建议每年去看一次牙医，让牙医检查一下口腔，进行一次洗牙操作。如果发现牙齿有异常，也应该及时寻求治疗，防止疾病继续发展。
