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7月15日入伏，上海市第一妇婴保健院中西医结合科冬病夏治将正式开始!在这个夏季阳气较鼎盛的时候，不管是忙碌的都市白领，还是满怀期待的孕妈妈，或是辛勤哺育的奶妈们，以及历尽风霜的中老年女性，都可以在我科选择到一款适合自己的治病养生方案。品尝药香四溢的中药茶，试试安神辟秽的香包，做一做穴位敷贴、伏针、伏灸等治疗，唤醒沉睡的生命力，利用这个养阳优等时期“躺赢”改善体质，去沉疴防未病，想想都觉得划算呢!
小知识
何为”三伏“治疗?
“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中较热的时节。三伏天治疗利用夏季阳气较鼎盛的时候，使用穴位敷贴、艾灸、中药熏蒸、针刺等方法调整人体阴阳平衡，一方面激发经络功能，祛邪外出，达到“内病外治”的目的;另一方面贮藏阳气，改善体虚者体质，调整机体免疫功能。
这个“三伏”我们刚刚经历了雨水的洗礼，又将面临高温酷暑的挑战。暑热与湿邪的双面夹击，让伏天治疗显得尤为关键。尽管空调为我们提供了凉爽的庇护，但当肌表在炎热中敞开，突然踏入冷气扑面的室内，寒湿便会郁闭在体内，带来肌肉关节酸痛、头痛无汗、食欲不振，甚至浑身发冷、发烧等不适。在这个时候，养阳祛湿势在必行。
01
穴位敷贴
暖宫贴
温宫活血效力强，可有效缓解因瘀因寒因虚导致的腹痛、月经量少、经行血块多、不孕等症，尤其适合体瘦、宫寒、气血不足的女性。
金水贴
肺金不足，经年咳嗽、咽炎，可用”金水贴“来补充元气，尤其适合有哮喘史、体虚易感儿童及免疫力低下人群。
降逆贴
适用于孕期食入即吐、喝水即吐的孕妈们，贴可使胃气下降，闻可开窍醒脾，被孕反折磨的大大皮们不可错过。
补虚贴
为虚弱的机体注入正气，益气养血，扶正祛邪，有效改善脾胃功能，提高人体免疫力。
健脾贴
脾胃虚弱，湿邪困脾，常常腹痛、腹泻、腹胀，或恶心、呕吐、食欲不振，或头晕、身体肥胖，可用此贴来强健脾胃功能，和湿气说拜拜。
敷贴时间
今年三伏贴时间
建议治疗次数
初伏：7月15日—7月24日
1-2次
中伏：7月25日—8月13日
2-3次
末伏：8月14日—8月23日
1-2次
贴敷时间一般为2—4小时，若患者属于敏感体质，或出现起疱等反应，应缩短贴药时间;若出现瘙痒难忍、灼热疼痛感觉时应及时取下药物。取贴后4小时内不要洗澡。药饼贴好后较好不要进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收;也不要运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落。
02
伏天养生茶饮
中药茶饮
中药茶饮是将中药煎汤，或开水沏，像日常饮茶一样频频口服的一种中医特色防治疾病方法。中药茶饮不但没有药的苦涩，且口味清淡，回味甘甜，无糖配方，是真真正正健康的夏日佳品。
- 清润利咽茶 -
适用人群：嗜食辛辣，抽烟喝酒，咽干咽痒，声音嘶哑，有痰难咳
功效：清热利咽，疏散风热，甘润护嗓
-健脾化湿茶 -
适用人群：形体臃肿，体虚多汗，腹胀便溏，胸闷乏力
功效：益气健脾，化湿利水，疏肝理气，通淋泄浊
- 养心安神茶 -
适用人群：辗转失眠，多梦易醒，焦躁易怒，头晕心悸
功效：宁心安神，清热除烦，益气养血
03
伏天香包
佩香以疗疾防病、辟秽致洁、宁心安神古已有之。《礼记内则》记载“男女未冠笄者，鸡初鸣，咸盥、漱，栉、縰、拂髦;总角，衿缨，皆佩容臭”。夏季蚊虫滋扰不断，燥热难寐，系上一个小花囊防蚊安眠又时尚，更有健脾助消化之功，是夏季网红之品。考虑到大大皮们的需求，我科香包用药时特别选用了孕妇友好的中药材，既保证功效又安全，孕妈们可以放心使用。
- 驱蚊香包 -
功效：驱蚊防蚊、芳香醒脾
适应人群：易被蚊虫叮咬人群
- 安神香包 -
功效：解郁除烦、宁心安神
适应人群：焦虑，失眠多梦
04
伏天针灸
三伏时，人体阳气浮于表，与自然旺盛的阳气相应，此时针刺容易得气，提升人体阳气，从而达到防治病的目的。“艾叶，生则微苦太辛……灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣”，可见艾灸在治疗疾病中有着重要作用。对于女性来说冲任督三脉尤为重要，三者“一源三歧”，同起于胞中，与十四经联系密切，总统诸经。刺之、灸之可以调理冲任，温养阳气，调和气血阴阳、扶正祛邪。另外，针对工作繁忙无暇来医院人群，我们也推出了伏天埋线治疗，可以大大减少来院次数。对于我们女性患者来说，经行前后诸证、围绝经期前后综合征、不孕症、体虚易感者，以及失眠、焦虑、抑郁等情绪障碍者尤为适合。
治疗期间饮食注意
慎用辛燥食物，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、小茴香、新鲜桂圆、荔枝等。忌大量服用寒凉食物，若大量进食寒凉食物，易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。慎食大量肥甘滋腻的食物。夏季易生暑湿，若大量食用高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。
我科伏天治疗品类丰富，欢迎各位女性患者朋友前来体验。
