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本报讯（徐旭）10月8日是全国高血压日，今年宣传主题为"18岁以上知晓血压
"。上午，哈医大一院心内科八病房进行了关于高血压的宣教活动，医护人员们给曾经就诊过的患者拨打了回访宣教电话，关心并解答血压的相关问题。
53岁的陈女士刚刚出院没几天，接到回访电话颇有感触。"幸亏找到了病因，要不然还在家乱吃药呢。"
陈女士告诉心内科八病房副主任赵德超，近几日血压控制的很好，无需用药。
不久前，陈女士的血压突然增高，自己在家服用降压药后也没见效果，还到家附近的诊所打了降血压的针，担心血压高引发心脑血管疾病，陈女士到哈医大一院的急诊科就诊。经检查，医生为陈女士排除了多种高血压诱发原因，结合陈女士处于围绝经期，诊断为更年期高血压。陈女士转到妇科经过激素的相关治疗后，血压也降了下来。
赵德超介绍，陈女士这样的病例典型且常见，经常有围绝经期女性出现高血压，从而引发其他心血管疾病。"
女性由于一生中内分泌变化的特征，使血压变化具有不同于男性的规律。
更年期高血压又称围绝经期高血压，是女性特殊类型高血压之一，严重有影响女性的正常工作、生活质量和身体健康，因此越来越引起关注。"
赵德超表示，更年期高血压较主要的特点是血压波动大，更年期高血压的血压高低与盐摄入量相关，并且更年期更易合并多种心血管危险因素，如：肥胖、血糖、血脂代谢改变等。此外，更年期高血压女性代谢综合征发生率高，更年期女性易发生腹型肥胖，作为代谢综合征的使动因素，引发胰岛素抵抗、血脂代谢紊乱等。女性在更年期体重增加、血糖异常、高脂血症、心理因素、高同型半胱氨酸、吸烟和久坐等，这些都是促进更年期高血压血压升高的危险因素。
医生提醒：患了更年期高血压不要紧张、害怕。首先需要到医院就诊，排除继发性高血压，同时进行心脏、脑、肾脏、眼底及血管等高血压靶器官损伤情况筛查。同时进行更年期高血压生活指导，必要时进行药物治疗。更年期是身体老化的标志之一，是一个正常生理过程，更年期女性要正确认识疾病，同时解除思想顾虑，不要有任何恐惧与忧虑。情绪不稳定是引起更年期高血压的重要原因之一，因此，要注意保持情绪稳定。生活要规律，保持良好睡眠。在饮食上要注意多吃些蔬菜和容易消化的食物，少食或不吃辛辣油腻食物，减少食盐摄入量等；同时，要积极参加劳动和体育活动，养成良好的生活习惯。通过合理地饮食生活调理和治疗，大多数更年期高血压都能得到治好或缓解。
