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每天面对老化的皮肤和脸，任何人都会担心。女性应该如何预防衰老，如何 ?聪明的人懂得事半功倍，懂得以一敌百，轻松掌握 的技巧。那不是很有趣吗?在这里，我们教给你关于逆势增长的多方位知识和技能，你可以扭转颓势而不尴尬。
1.没有防晒，所有的护肤课都没用。
防晒霜是抵 较有用的方法。即使在雨天，也要选择防晒值至少在SPF25以上的防晒产品。选择防晒产品时PA指数是必须的，因为持续加热后皮肤内部容易发生炎症，是UVA造成的伤害。另外，对于敏感皮肤，较好选择物理防晒。氧化锌和二氧化钛是其代表成分，许多化学防晒剂可能诱发过敏。而且不要只使用SPF值的化妆品，因为你的用量有限，防晒效果大大降低。
2.不要浪费面具的另一面!
敷面膜的瞬间效果很迷人，可以更合适地敷。一面要敷的时候，另一面涂上乳液或精华，然后把面膜翻过来贴在皮肤上。如果敷美白或者 面膜，那就在另一边敷保湿。总之保湿放在较后，美白放在 之后，双面效果加倍，特别环保!
3、皮肤要挨打才能散发精神。
美丽的女巫雅子·水谷40岁还在20岁出头，她的秘诀之一就是每天用乳液拍打皮肤1小时。这个方法是见仁见智的，但是在涂抹护肤品的时候，用手指轻轻拍打皮肤，不仅可以促进产品的吸收，还可以让皮肤充满活力。适当的压力可以保持良好的血液循环，这是一个道理。
4.不要让喷雾抵消你的美白效果。
没想到原本约定的保湿喷雾，竟然会让美白产品变得毫无用处!注意!使用曲酸或鞣花酸等美白产品时，不要同时使用含铜的温泉水喷雾，曲酸会先与喷雾中的铜离子发生反应，会大大降低美白效果。
5.你确定你已经戒毒完了吗?
排毒也是消除黄气的好工具。但是压在脸上之后，很多人会顺着耳朵往下沉，通过淋巴，到锁骨，以为排毒是个结。错了，较后一步是继续往下走，直到腋下完成。这是淋巴结较多的地方。只有在这里，毒素才能沿着血液较顺利地排出。
6、去角质时，应掌握酸的程度。
果酸的浓度应在5%-10%之间，这样才不会出现过度去角质的问题，刺激性较小，保湿效果好。水杨酸更适合痘痘肌。能进入油脂分泌旺盛的毛孔，去角质，缓解皮肤炎症。pH值在3-4之间，浓度不应超过1%。
7.过度清洁和更新角质相当于毁容。
大部分一天洗脸两次以上，洁面油后还要洗两次脸的美女，皮肤都会比较干燥，不需要那么频繁的洗脸!退一万步说，即使不洗脸，角质也有自己的代谢功能，它会自我更新、去角质，带走不好的附着物。也有强迫症患者一周去角质三次以上。你知道，当角质层异常脱落时，受损的皮肤会加速角质细胞的产生，以恢复健康，结果角质层会变得又厚又粗糙。对于敏感的肌肉，干脆让角质层自行其是，已经很脆弱了。你应该相信它的自我更新能力。
8.保湿霜是很好的面膜。
在接受编辑采访时，霍思燕提供了一个秘方。她说不管涂什么，较后一步一定要涂质地丰富的保湿霜，不然会觉得不舒服。这个方法很合理，类似于晚安面膜的用法，但是没有睡眠面膜那么黏。既能锁住以往护肤的水分和营养，又能防止皮肤水分在夜间流失，对改善皮肤早衰时的干燥特别有效。
9.打底保湿精华不可选。
当皮肤质地粗糙时，就是护肤品的浪费。我们做了实验对比。如果我们只使用保湿霜或乳液，不仅吸收时间会延迟，而且还会有更多的残留。如果我们用乳液，尤其是保湿精华，效果会完全不同。吸收速度会加快，皮肤会变得更嫩。
10.光不能通过。不能是黄色的吗?
随着年龄的增长，黑色素增多，毛细血管收缩，表面血红素减少。所以，你的肤色蜡黄暗淡，这是与你的年龄自然相遇。黑色素过多的皮肤，如果遇到角质层含水量不足的情况，自然光源的穿透力差，折射率差，也不会透亮。使用美白成分和角质更新成分，同时加强保湿，保持表皮层适当的含水量，使透光性更好，是改善肤色的有效方法。
