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通常建议平时要注意盲目减肥。这个时候，不要刻意减肥。有空的时候多按摩一下脸的小侧，可以经常把它涨起来，让肌肉不再那么僵硬，慢慢就能变得一样大了。如果有必要，你可以去医院做手术。
大小脸，有两个原因。一是咬肌一侧太发达，注射除皱瘦型素毒素可以改善。除皱瘦型素可以阻断肌肉与神经的连接，促进肌肉萎缩，从而减少肌肉，改善大小脸。另一个大小脸是遗传导致的面部骨骼不对称。这种情况建议通过磨骨或者切骨手术来调整，通常是把突出的骨头磨出来，达到改变脸型的效果。
可以说，几乎每个人两边的脸大小都不一样，一般来说，不需要太在意。但是如果大小脸特别严重，甚至已经开始影响个人形象，就要找出原因，进行治疗和调整，否则不仅会影响个人形象，还会影响个人的社交和心理健康。那么，如果大小脸严重，应该如何调整呢？面部不对称有两个原因:一是骨骼发育不对称，二是皮下软组织发育不对称。骨骼通常分为颧骨和下颌不对称，而软组织分为脂肪和肌肉不对称。不对称面部整形可以改善这些现象。精细分析面部不对称的原因，对症治疗根据求美者面部不对称的不同，确定改变位置和尺度，综合运用双颌整形、颧整形、吸脂、脂肪填充、透明质酸注射、肉毒毒素注射等整形方法，有效改善面部不对称引起的面颌、颧骨、肌肉组织、脂肪组织等原因，同时保证术后效果。如果你想调整大小脸让自己的脸看起来更加和谐美丽，首先要做的就是找出脸两侧不对称的原因，然后根据原因，通过整形、吸脂、填充、注射来改善大小脸的情况。为了保证手术效果，建议您选择正规的整形医院或美容机构。
