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为加强公众对皮肤健康的重视与认知，中国医师协会皮肤科医师分会于2007年将5月25日定为全国“护肤日”。今年的5月25日，是8个全国护肤日。我国皮肤疾病患病率高达40%~70%，国家设立全国护肤日，旨在向大众宣传科学、健康、专业的护肤理念，预防皮肤病的发生，提高皮肤健康的关注度。
你的皮肤是什么类型?
现代社会，很多人都被皮肤问题困扰，常见的皮肤问题包括干燥、油腻、痤疮、色斑、皱纹等。这些问题可能由内在因素(如基因、年龄、激素水平)和外在因素(如紫外线、环境、生活习惯、护肤品使用不当)共同作用导致。
要保护自己的皮肤，首先应该了解自己的皮肤类型。人的皮肤类型大致可以分为干性、油性、混合性和敏感性四种。每种皮肤类型都有其特定的护理要点。
1.干性皮肤：需要注重保湿和滋润，避免使用过度去油或酒精成分的产品。
2.混合性皮肤：需要平衡油脂和水分，分区护理是关键。
3.油性皮肤：重点在于控油和清洁，定期使用深层清洁产品，保持毛孔通畅。
4.敏感性皮肤：选择温和、无刺激的产品，避免使用含有香料、酒精等可能引起过敏的成分。
科学护肤4步走
科学护肤的基本步骤包括清洁、补水、保湿、防护等。
1.清洁：选择适合自己皮肤类型的温和洁面产品，清除皮肤表面的污垢和多余油脂，为后续护肤打好基础。
2.补水：使用爽肤水或化妆水给皮肤补充水分，并且帮助调节皮肤的PH值，使皮肤保持在弱酸性状态，增强皮肤的天然屏障功能。
3.保湿：根据皮肤类型及需求选择合适的精华液、乳液或面霜，给皮肤进一步补充水分并且保护皮肤水分不丢失。
4.防护：对不利于皮肤健康的环境因素做好防护，比如风吹、日晒、冷热刺激，晚上可以使用修复类产品，帮助皮肤在夜间得到恢复。
上海中医药大学附属曙光医院皮肤科(医学美容科)始创于1956年，首任主任石光海是中国美容皮肤外科学的开拓者和创始人之一、全国早批博士生导师。彼时，创始于清朝晚期的“夏氏外科”第四代传人夏少农先生治疗皮肤病享誉沪上，是海派中医的重要组成。夏老在曙光医院皮肤科传帮带教，历经孙世道、徐菱、徐昌泰、杨希惠几位主任，传承历代前辈衷中参西、中西结合的诊疗特色，倡导“因时制宜、因人制宜”一人一方的皮肤病诊治方案，遵循“未病防病，已病治病”的原则，为患者提供疾病治疗方案。
门诊时间：
东院(张衡路528号)：周一到周日全天
西院(普安路185号)：周一到周六全天，周日上午
