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黄河三门峡医院整形美容:注意日常饮食

2019-04-26 59
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黄河三门峡医院始建于1956年,伴随着黄河三门峡大坝的开工建设而诞生,隶属于中国电力建设集团公司全资子公司中国水利水电第十一工程局有限公司。半个多世纪以来,在集团公司的亲切关怀下、在十一局有限公司的正确领导下、在医院一代代干部职工的辛勤努力下,已成为集医疗、科研、教学、急救、预防为一体的综合性三级医院。


  斑方法多多,但效果因人而异。消除黄褐斑需要一定的时间,它的减轻与发展也依赖众多的因素。因此在日常生活中,我们应注意以下几下方面,做到养护结合。

  注意日常饮食

  (1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。

  (2)少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。

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