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其实很多人由于从小对牙齿健康的忽视，导致牙齿积累了很多不良症状，如今医疗技术发达，可以帮助那些受牙齿困扰的人解决很多难题，所以很多人想要去做牙齿矫正。那扬州贝恩口腔医院牙齿矫正初期的饮食是怎样的？一起来看看吧！
牙齿矫正过程中要多摄取的食物：
1、蔬菜和水果。蔬菜和水果的摄入量可占到每天食物总量的1/2（如果太大应注意切成小块），蔬菜和水果中富含的维生素，可以减轻进行矫正者可能常患的口腔溃疡、口角炎。葡萄、草莓、番茄、菠菜等都富含维生素C，可以适量摄入。
2、谷物、奶制品、蛋白质。这些食物对均衡营养至关重要，有助于牙齿的矫正。但要注意咀嚼避免过硬、过黏、过大的食物，且在进食后要坚持正确刷牙及使用牙线，保持口腔卫生。
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