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鼻出血的十大常用护理方法

2011-02-23 241
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　　常用的鼻出血的护理方法有以下十招：
 
　　一、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
　　二、遵医嘱及时用药。
　　三、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
　　四、严禁烟、酒、辛辣食品。
　　五、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
　　六、鼻出血的护理方法还包括平常可常做鼻部按摩
　　七、平常注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
　　八、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻黏膜。
　　九、游泳时姿势要正确，尽可能做到头部露出水面。
　　十、有牙病者，要彻底治疗。
 
　　

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