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根据孕妇特殊生理特点创编的孕期体操能有效增强孕妇体质，缓解孕期各种不适症状，助您顺利度过怀孕期。
科学锻炼能帮助您：
1.提升身体素质，减少孕期背痛、气急、腿部痉挛、便秘等症状；
2.增强骨骼和肌肉的强度和柔韧性，有助于自然分娩；
3.释放紧张情绪，放松愉悦您的心情；
4.在锻炼的同时还可结识其他的孕妇，结交新朋友；
5.专业医生带教，让您在运动的同时获得免费专业孕期保健咨询
胎儿也想锻炼，因为：
1.锻炼增进母体血液循环和新陈代谢，使胎儿获得更多的供血和供氧，从而加速胎儿的组织（尤其是大脑）功能的形成，增进胎儿生长发育；
2.锻炼时释放的副肾素通过胎盘进入胎儿体内，胎儿也会变得情绪活泼，自我觉得良好；
3.锻炼时，腹肌和摇动的羊水都对胎儿有按摩作用，胎儿会感到自我分感觉良好；
4.家庭成员协助锻炼，可使胎儿在母体内就感到家庭的温暖，帮助小宝宝出生后更好地适应环境。
（咨询预约电话：54025206-2042）
