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不少人年轻人为脸上的痘痘烦恼时，也有的人会因不背部痘痘而苦恼，虽然背部痘痘不像脸上痘痘那么直接明显的影响到个人美观，但背部痘痘也会影响背部皮肤的美观，而且还易导致背部不适，尤其是夏季出汗，还易引起感染，所以要及时治疗。那么背部长痘是什么原因？如何处理？一起来了解一下。
一、油脂分泌不调，经常背靠着椅背或是穿不透气的衣服时，就会导致背部分泌大量油脂，从而引发痘痘，一般油脂分泌不调引起的痘痘会发红，还会有微痛感，所以注意不用大力搓背可是抓挠背部，以防痘痘破了出现发炎，建议可以用手工肥皂清洁背部皮肤，可控制和杀菌，减少痘痘的发生。
二、毛孔堵塞，这在夏天尤其易导致长痘，夏天背部汗多，而如果汗液没有及时排出，造成毛孔堵塞就会引起痘痘的发生。这类痘痘多是白色的小颗粒，可以挤出来，痘痘成熟后可用挤痘棒挤掉，然后进行清炎处理即可。
到了夏天，有些人简直就成了汗人，动不动就满身大汗，而汗液又没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘，这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的，还能挤出。
三、血液循环不畅，长时间伏案工作，背部没有行之有效量舒展也会导致长痘，建议工作两小时后要适当起来活动身体，同时可以每周做个背部推拿来舒缓肌肉，也可以进行背部刮痧，可以帮助体内的毒素排出来，减少长痘。
四、体质问题，背部长痘和肺热或者是经络不通有关，所以平时可多吃一些清热食物，银耳、雪梨、白箩卜等都可以。
五、个人卫生，对于易出汗的人，背部汗也是比较多的，这时如果出汗没及时清洗，就易导致细菌的滋生，从而引起长痘，同时床，枕头，席子如果卫生没做好，也会因睡觉细菌沾染到背部而长痘，所以平时注意做好个人卫生和居住卫生。
六、另外还有皮肤过敏，或是生活压力大等，都会导致背部长痘痘的，这时就要注意皮肤的护理，注意调节心情，放松精神，这样才能减少背部长痘。
以上就是背部长痘的一些原因，所以当我们在生活中发现自己背部长有痘痘时，一定要针对这些原因来治疗，只有去除了病因，才能让痘痘更快的消退，恢复背部肌肤的健康光滑，而为了预防背部长痘，建议大家平时一定要注意背部皮肤的清洁卫生，以防痘痘滋生。
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