108
吉林市第二中心医院吃米饭究竟会不会长胖呢？米饭中含有碳水化合物，如果你一天中不喝碳酸饮料，那么米饭就是人体糖分吸收的主要来源。产生的能量也非常大，几乎是一天能量来源的1/3以上哦！
这样看来，米饭的确是女生们长胖的罪魁祸首咯？NO，除非你每一顿吃5碗以上，虽然米饭中含有糖类物质，但是其也含有蛋白质，和非常少的脂肪，热量是比较低的。而且许多未精制的米饭中还含有大量的纤维、维生素、矿物质、植物化学物质等，适量的米饭不仅不会让姑娘们长胖，反而对减肥还有帮助哦！
那么，既然不是米饭的锅，为什么许多姑娘稍微吃一点点的米饭都会变胖呢？首先你确定除了稳定的三餐外，你没有偷吃零食吗？抛开这个原因，让许多妹子喝水都能长肉的罪魁祸首，其实是你的易胖型体质哦！
如果您想了解更多关于吉林市第二中心医院的资讯可咨询呆狐网在线整形专家，也可以直接拨打呆狐网整形预约电话：400-0937-795
