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玉溪联元医院皮肤基础护理之清洁篇。清洁是皮肤护理的第一步，是基础，正确的洁面可以恰到好处地去掉脸上过多的油脂、灰尘和残留的化妆品，而不破坏皮肤的皮脂膜和天然保湿因子，使皮肤保持较好的酸碱度和优等的状态，之后的护肤品才能充分发挥作用，收到事半功倍。无论用什么样的产品，有一点必须注意：清洁方式一定要温和。要记住健康的皮肤有自我更新的能力，它会根据身体的需要进行代谢的修复，皮肤为我们提供保护，我们要善待皮肤，不要使用任何过激的手段，以免破坏保护屏障。
1、清洁产品太多了，该如何选择？
挑选一款适合自己的洗面奶，就为正确护肤迈出了重要的第一步。如今市面上的清洁用品琳琅满目，该如何选择？一般来说，泡沫越多的产品，清洁的能力越强，比较适合油性皮肤的人使用；而添加了较多润肤成分的产品，泡沫就比较少，质地温和，适合干性皮肤的人使用。
2、一天洗几次脸？
皮肤表面并不是无菌的，它替我们阻挡外来的灰尘和污物甚至细菌，并不是要时时刻刻清洗。洗脸的次数并没有严格的限制，对于健康的皮肤，一天洗两次就可以了。过多地使用洁面产品洗脸，只会破坏皮脂膜和天然屏障，而加重皮肤的干燥，使皮肤出现脱皮，更难护理。
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