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武汉中医医院中医减肥的效果如何？许多人一生都在减肥，过度的肥胖影响了许多人的生活。由于肥胖影响个人外表，也会对有些动作造成不便，并引发一系列心脑血管疾病，无奈之下，人们只能选择减肥。有很多方法可以减肥。我相信很多人都熟悉中医减肥，并且有很多肥胖人士选择减肥的方法就是进行中医减肥，那么中药减肥的效果如何？
中医减肥过程中的注意事项：
1、注意饮食：减肥期间，每个人都要避免暴饮暴食，保持健康的饮食。当然，你不能过度食用，每个人每天都需要一定的卡路里来维持自己的力量。
2、适当的运动：许多节食者不喜欢运动。这个不对。除了提高自身免疫力外，适当的运动可以有效地帮助减肥。我希望每个人都能保持一定的锻炼。
3、多喝水：多喝水可以促进肝肾的新陈代谢，有效排出体内毒素。建议节食者每天起床后空腹喝一杯温水。
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