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腿部是一个女人性感迷人的部位，一双细长白皙的玉腿总会让人浮想联翩~~呵呵~~
可是就是有那么一些女性朋友大腿十分粗壮，完全没有美观可言，不但不能够穿漂亮的裙子，就连穿裤子也都穿不出满意的效果。
为了瘦腿，你是否尝试过
▼骑脚踏车
▼多走楼梯
▼做高抬腿动坐
▼饭后站一会或散步
。。。。。
结果还是没有瘦下来!
何必那么辛苦，那么麻烦呢~其实，选择【大腿吸脂】就可以轻松解决啦~
吸脂瘦腿的效果整体来说，是比较理想的，吸脂瘦腿是通过在求美者腿部的隐蔽部位做切口，通过吸脂的方法来将腿部的脂肪吸出的手术方法。抽脂瘦腿的效果是很理想的，由于相关于其他减肥方法，抽脂有着安全、可靠、不反弹的优点。为保证吸脂瘦腿的效果，求美者要特别注意医院医生的选择，首先，医生要具有精湛的技术该部位现有浅层脂肪，结构致密，其次，手术医生必须具有丰富的临床经验和精湛的技术，才能取得满意的手术后效果。
大腿吸脂手术后应该多吃什么食物：
1.多吃膳食纤维高的食品
膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。
2.多吃豆制食品
豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。
3.多吃些蛋白质少吃些脂肪
蛋白质可以提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质，要消耗25克，实际摄入量为75克。否则，每100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。
4.多吃富含维生素的食物
维生素被称为维持生命的营养素，可见维生素的作用，在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者，如维生素BT等等。
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