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（本文来自 上海市精神卫生中心 上海交通大学医学院附属精神卫生中心）
戒酒出院后，可要当心复饮
上海物质成瘾诊疗中心日前为大家剖析了戒酒后复饮情况的原因。我们知道，饮酒成瘾对人体的危害是很大的，对人体的各个脏器都有损害，因此很多人认识到后都选择了戒酒。但是，由于成瘾不仅是生理上的反应，更是精神层面上的东西，不少人戒酒之后摆脱不了那种心理上的依赖，又开始复饮了。据研究表明，我国戒酒后复饮的几率大幅增长，那么到底为什么会引起复饮呢？这篇文来来告诉你。
酒精依赖复饮率高，我国流行病调查显示高达60%～80%的酒精依赖者在戒酒一年内复饮。复饮是对戒酒治疗的颠覆，严重影响患者躯体、心理及社会功能。那么有人就会问“为什么我就戒不掉呢？”，甚至有人会问：“我和朋友一起开始戒酒，他回家后一年也没有复饮，我怎么一个月就忍耐不住开始饮酒了呢？”这其中产生复饮的相关因素很多且很复杂，那么让我们来了解一下有哪些吧！
产生复饮的相关因素
01饮酒年限及每日饮酒量
饮酒年限越长长,并且之前每日饮酒量越大，身体会对酒精的耐受性增加，持续损害身体多器官系统，导致戒断效应更加明显，增加心理渴求程度，在戒断后更易受到酒精相关刺激而出现复饮。
02酒精危害认知不足
由于不理解或低估酒精的危害，自己缺乏戒酒的决心，酒精依赖患者出院后复饮时间前移、复饮率增加。
03人格特征
酒精依赖患者有敏感多疑、紧张、易怒等情绪特征，自律性和情绪稳定性较差。研究发现，冲动型人格障碍中，冲动水平与酒精依赖复饮呈正相关，即冲动性水平越高，复饮的可能性越大。
04抑郁、焦虑等负性情绪
轻中度抑郁发作后的慢性酒精依赖患者，出现生活应激事件后，更容易出现复饮的情况。
05睡眠效率
多数酒精依赖患者认为入睡前饮酒可以帮助入眠，以酒代药。而睡眠效率与酒精依赖者复饮有关，睡眠效率越低，复饮可能性越高。
06酒精暗示效应
参加聚会、工作应酬、酒友给到暗示后会更渴望饮酒。在一些欢庆的场合，比如婚宴、生日宴等，在接收与酒有关的暗示后反应强烈，继而出现复饮。
07社会、家庭支持系统不足
酒精依赖后严重影响正常生活、工作。对家人不再照顾关心，家庭关系紧张,使得亲友渐渐放弃对酒精依赖者的心理支持。当酗酒行为严重损害到家庭生活时，家人便习惯性地采用攻击性的方式来处理状况，而不是劝导和支持。
08独居
独居者因无人陪伴，易造成安全感、亲情慰藉缺失，孤独感备增，导致养成饮食不规律、熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯。与独居患者相比，与他人一起生活的酒精依赖患者，复饮时间更长、复饮率更低。
09负性生活事件
负性生活事件的出现，比如失业、离婚、家人的离世等等。酒精依赖者无法通过其他有效方法解决此类问题，往往通过饮酒来解愁，缓解压力，从而开始复饮。
综上所述，酒精依赖患者治疗出院后复饮率高，易造成治疗失败，故根据相关影响因素针对性自我、家庭和社会干预显得非常重要。复饮并不可怕，也不可耻。一旦发现复饮，不能盲目在家中自行戒酒，而是必须由家人陪伴患者到专业机构进行戒酒治疗。
转载自公众号： 上海物质成瘾诊疗中心
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