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1一定要吃叶酸吗？怎么吃？
叶酸属于维生素的一种，叶酸的补充是为了预防胎儿出现神经管缺陷。因为人体内叶酸代谢一般需要经过4周才能维持在一定水平，所以在备孕期至孕早期（12周）结束，都可以适量补充叶酸。怀孕3个月以后，胚胎的神经系统已经逐渐发育，继续补充叶酸已经无法干预胎儿的神经发育，孕妈妈可以改为服用一些复合维生素。
也不是所有孕妇都需要补充叶酸的，如果已经超过了3个月还没有补充叶酸，胎儿也可能发育正常，孕妇只要定期做好产检工作即可。反之，如果一些孕妈妈的叶酸代谢能力相对较差，那么可能就需要整个孕期服用叶酸。简单来说，就是一切根据我们身体情况和医生的建议服用，需要就吃，不需要就及时停掉，过度补充也不好哦。
2孕期体重变化正常范围是多少？
孕期体重变化的范围是由孕妈妈自身的体重决定的。一般体重正常的孕妇大概会增重11.5-16公斤；体重偏瘦（BMI小于18.5）的孕妇大概会增重12.5-18公斤；对于部分肥胖的人来说，增重7-11.5公斤，这部分孕妈妈需要额外控制一下自己的体重哦！
3胎教是否有用，宝宝真的会有反应吗？
孕期是鼓励大家进行胎教的，虽然宝宝不一定有反应，但在胎教的过程中父母与宝宝的感情会增进，对孕期是有益的。
4妊娠纹每个人都会长吗？如何预防？
并不是每一位妈妈都会长妊娠纹，这与每个人的皮肤延展性、孕期体重增长、胎儿大小都相关。可以涂抹妊娠油增大皮肤弹性，减少妊娠纹发生的几率。但无论如何，孕妈妈都是较美的~
5孕期可以养宠物吗？
可以。孕期可以继续饲养猫、狗等宠物，但要记得按时为宠物驱虫、注射疫苗。不过，“铲屎”工作就一定要请家人代劳啦~孕期不建议新饲养宠物，不建议饲养烈性犬等，防止自己被误伤。
6孕期可以进行性生活吗？
理论上来说，如果产检发现胎盘位置正常、没有流产早产征象，孕中期可以进行性生活，但因为孕期宫颈较软，性生活可能会导致出血，也可能会引发宫缩，所以一般不 进行性生活。
7孕期是否需要穿防辐射服？
孕期不需要穿着防辐射服，手机、电脑等辐射剂量极低，对宝宝没有影响。
8孕期护肤需要注意什么？是否可以化妆？
孕妈选购护肤品时，要留意护肤品的成分，孕期可以使用清洁、保湿类产品，不 使用美白、祛痘等特殊功能的产品。一些特殊功效类的护肤品对孕妇来说是不太安全的，比如含有维生素A类、水杨酸、过氧化苯、酒精、激素类、部分精油类产品以及含防腐剂和香料的护肤品，这些产品应尽可能的规避，建议选择孕妇专用的护肤品。同理，孕期可以化妆，使用孕妇专用的化妆产品就行。
9孕期到底能不能喝酒、吃冰淇淋等？
这个问题，各位孕妈妈需要特别注意：孕期不能喝酒、抽烟，不能吃三文鱼等生食。每日较多可喝一杯咖啡。可以吃冰淇淋、火锅，但需要适量。生冷食物尽量少吃，易引起胃肠不适。
10孕期可以带隐形眼镜吗？
孕妈妈怀孕之后依然可以佩戴隐形眼镜哦~但怀孕后生理变化导致隐形眼镜没有之前戴起来舒服，所以我们建议在怀孕初期，要逐渐减少佩戴隐形眼镜的次数和时间，尤其要保证眼睛和眼镜的清洁，逐步转为戴框架眼镜。孕中期和后期并不建议佩戴隐形眼镜。
