113
体重超标的高大叔被医生诊断患有糖尿病、高血压已经好几年了，然而他饮食、吃药无规律，根本没有定期到医院看医生、查血糖、测血压。他还错误的说：“反正是慢性病，没有耐心去管它。”然而，元旦结束后就开始头晕焦躁不安，到上海长海医院内分泌科进行入院诊治。
据内分泌科主任邹大进教授介绍，肥胖者易患糖尿病是因为体内存在着一种特别的“土壤”，叫做胰岛素抵抗。为了克服胰岛素抵抗，肥胖者的胰腺就会大量合成胰岛素，造成血胰岛素水平大大高于正常人。肥胖早期还可以通过高胰岛素血症勉强把血糖维持在正常范围，但随着时间的推移，胰腺由于过度工作，合成胰岛素的功能渐渐衰竭，胰岛素的生成逐渐不够把血糖降低到正常范围，较终造成糖尿病的发生。而糖尿患者由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受损，血管阻力增加，容易引发高血压，诱发心脑血管等疾病。所以，有效的减肥，控制体重，是治疗肥胖型糖尿病和肥胖型高血压病人的首要环节。
过年了，亲戚好友走到一起呀，欢宴聚餐，给糖尿病、高血压病人在饮食控制、生活作息上带来了挑战。对于肥胖型糖尿病病人和肥胖型高血压病人，邹主任告诫各位，就餐时用左手吃饭，食物在口中咀嚼一分钟，并适当减少主食的用量，多步行，多运动，做到“管住嘴、迈开腿”，注意体重，随时去医院咨询相关方面的医生，体重对身体产生的危害就会见到很低。
