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糖尿病足居家护理有哪些措施

2023-08-18 95
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长期血糖控制不良的糖尿病患者,非常容易合并动脉粥样硬化,也可以合并周围神经病变等多种慢性并发症。因此,糖尿病足的居家护理非常重要。

一、监测血糖:要规律的降糖治疗,遵医嘱按时服药,不要擅自停药、换药,定期检查。

二、进行合理的饮食和运动:饮食和运动对于降低血糖,改善肢体远端的血液循环,都有重要的作用。不要食用高糖量的食物,尽量选择无糖食品、高纤维食物。苦瓜、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人理想的食物。戒烟戒酒,避免病情加速发展。缺乏锻炼也会引起人体内血糖升高,因此要适量的进行些运动,比如慢跑、骑自行车,这些运动都可以有助于提高免疫力,保持好的代谢。

三、患肢保护。糖尿病病史5年以上的,定期到医院进行下肢及足部检查,对下肢并发症进行早期筛查。要避免患肢受到寒冷刺激,加重缺血。避免用热水、热毛巾、泡脚或湿敷,可能会造成溃疡。站立时间不能过长,不能长时间步行,以免足部磨损。不要长时间“跷二郎腿”,否则会加重血管的压力。

四、做好足部护理:每晚睡前用温水洗脚,水温不超过37℃,每次10分钟左右,不能长时间泡脚。洗完脚后一定要擦干净脚。洗脚不要用力搓,防止皮肤损伤。每周需剪1次指甲,必须掌握修剪趾甲的方法,将脚趾甲剪平,不要剪太短,不要抓伤皮肤防止发生感染。不要赤脚行走,要穿合适的鞋子和袜子。鞋子和袜子不能太紧,防止损伤皮肤。袜子是棉布,要宽松,每日要换。注意保暖,促进足部血液循环,慎用电热毯和热水袋。每天关注患肢的皮肤颜色、温度以及皮肤的损伤情况,若有损伤,需立即送医就诊。

以上就是糖尿病足居家护理方法。对糖尿病病程长、血糖控制不好者,即使是没有自觉症状,也不可以掉以轻心,由于糖尿病患者,大多数保护性感觉缺失,感觉迟钝,必须要定期做相关检查,才能发现。 一旦发现伤口,立即送医处理。

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