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肩周炎手术后的注意事项主要包括以下几点：
1. 保持充足休息：手术后的前列周，患者需要充足的休息来恢复体力。尽可能避免使用受影响的手臂，并避免剧烈的活动和重物提起。
2. 合理用药：在医生的指导下使用药物，可以有效疏通受阻气血，改善关节酸疼、红肿、活动受阻等问题。
3. 术后康复训练：在恢复期间，康复训练对于恢复肩部的力量和灵活性至关重要。患者应该在医生的指导下进行肩部康复训练，以帮助肩关节恢复运动功能。
4. 注意饮食：合理的饮食对于恢复非常重要。患者应该遵循健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以帮助伤口愈合和恢复肌肉强度。
5. 避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒会干扰愈合过程，并可能导致感染和其他并发症。因此，术后患者应该尽量避免吸烟和酗酒。
6. 防止再受伤：术后恢复期间，患者应该尽量避免再次受伤。避免参加剧烈的体育活动或其他风险高的活动，以免引起肩部的进一步损伤。
7. 肩关节支具外固定或上肢三角巾悬吊 3 周，可以减轻关节周围的炎症反应。
8. 早期可以握拳或肘关节的屈伸活动，可以促进血液循环、减轻肿胀，疼痛明显减轻后进行肩关节的前后运动，逐渐增加运动的活动度。
