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冠心病能不能运动

2023-10-08 108
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冠心病患者可以适当运动。适量的运动可以改善冠心病患者的心脏功能,降低心脑血管疾病的风险。运动可以促使冠状动脉血管扩张,有利于侧支循环生成,有效改善心肌供血问题,加大心脏泵血功能,防治动脉粥样硬化,降低冠心病发作次数。

但是,冠心病患者在运动时需要注意以下几点:

1. 避免情绪激动。在运动前后要保持情绪平稳,避免出现情绪过激的现象。因为精神紧张或情绪激动会增加血液中的儿茶酚胺,再加上运动作用,可能增加室颤的发病风险。如果较近三天之内有心绞痛发作,或者半年之内出现了心肌梗死,都不可以进行剧烈运动。

2. 避免进餐过饱。运动之前不要吃得过饱,但也不建议空腹运动。

3. 选择合适的运动。适合冠心病患者的运动包括气功、太极拳、体操、游泳、骑自行车、步行和慢跑等。运动量应适中,避免过度劳累。

总之,冠心病患者可以在医生的建议下进行适量运动,但需注意运动强度、时间和方式,确保运动安全。

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