93
现在的人都爱宅，不少人还喜欢吃完饭就睡觉，其实这种行为很容易引发癌症。饭后就睡觉、餐后运动、暴饮暴食、不吃早餐四种行为极易引发癌症。
1.暴饮暴食，导致胃癌。现在很多人，在看见喜欢吃的东西时每次都会吃很多，从不有意识地控制食量，或者相对的增加一些运动量，因而导致体重加重，较后导致胃病。
2.不吃早餐，也易得胃癌。不吃早餐是导致胃病，进而较终发展成胃癌的一大原因。因为，如果胃分泌的胃酸没有食物可消化，就会损伤食管、胃肠黏膜。长此以往，不仅容易导致溃疡，还可能会导致很多的疾病。这就是为什么，一顿不吃饭，胃就会感觉到泛酸。因为，胃酸的分泌是必然的。而没有食物消化，胃酸只好消化胃粘膜了。
3. 饭后就睡觉，可能导致胃癌。不少人晚上加班或上夜班后，习惯吃完回到家倒头就睡。然而，食物从胃彻底排空到进入小肠大约需要4小时，睡前饱餐，胃内食物没来得及消化，在体内食物积累，导致胃的负荷过重，会出现严重的疾病。久了，就会有胃癌的滋生。
4.餐后就运动，容易得胃癌。这么说，主要原因在于，吃饭后需要有一段时间来消化所吃的东西。一些所谓的爱健康的人，没有足够的保养知识，一吃了饭就去运动，这对于胃来说，也是一个不好的事。
饭后就睡觉等容易得胃癌的行为，在日常中肯定有不少人中枪。但是只要以后能改掉这些行为，胃癌只会离你越来越远，关键在于我们自己的行动。>>>了解更多 欢迎点击咨询医生
————————————————————
上海市级肿瘤重点专科
浦东新区重点牵头学科
同济大学肿瘤学博士硕士点
MDT多学科综合治疗重点科室
————————————————————
上海东方医院·肿瘤多学科（MDT）诊疗中心
咨询中心电话: 021-66291651
医院地址：
本院：浦东新区即墨路150号
南院：浦东新区云台路1800号(华夏西路口)
主页网址：http://dfca.h.51daifu.com/
